Toda sinusite vem com dor de cabeça?Fernando2021-12-30T16:27:39-03:00Não necessariamente! A sinusite é caracterizada pela inflamação dos seios da face, e seus sintomas incluem desde congestão nasal, coriza, secreção purulenta no nariz ou na garganta, tosse, redução de paladar ou olfato, sensação de ouvidos tampados, até a famosa dor de cabeça. Muitas vezes o paciente tem dor de cabeça e acha que a causa pode ser sinusite, e após avaliação médica acaba descobrindo outra causa de dor que pode ser a responsável ou estar associada ao quadro clínico. Ou seja, a dor de cerca pode estar presente, mas não é um sintoma presente obrigatoriamente na sinusite.

Beber uma taça de vinho a noite ajuda a dormir melhor?Fernando2021-12-30T15:56:57-03:00Ingerir álcool à noite pode parecer benéfico para o sono, mas NÃO é! Após beber, você até adormece mais fácil, porém o álcool vai interferir bastante na qualidade do seu sono. Quais são os prejuízos do álcool para o sono?

• Sono mais superficial;
• Redução dos estágios profundos do sono;
• Despertares noturnos mais frequentes;
• Maior ocorrência de roncos e apnéia do sono;
• Alteração do ciclo circadiano (relógio biológico). Lembrete: Quanto maior a ingesta alcoólica, ou o teor alcoólico da bebida, maiores são as consequências dela no sono.

Perda de olfato pós covid melhora?Fernando2021-12-30T15:55:20-03:00Alteração do olfato é bem comum durante e após a infecção por Covid, incluindo perda parcial, total ou até mesmo a distorção na sensação dos cheiros. Após identificada a queixa relacionada ao olfato, seja por covid ou outras causas, é importante passar em consulta com seu otorrino, pois uma avaliação clínica é essencial para:

• Orientar o treinamento olfativo;
• Fazer investigação com exames;
• Entender fatores associados;
• Indicar medicações quando necessário;
• Acompanhar evolução.

Radiografia de seios da face ajuda no diagnóstico de sinusites em crianças?Fernando2021-12-30T15:53:58-03:00Sinusite é uma afecção bem prevalente na população pediátrica, sendo a maior parte de causa viral. Caracterizada por sintomas de obstrução e secreção purulenta nasal, tosse, dor facial e redução ou perda do olfato. O diagnóstico é essencialmente clínico, não sendo necessário recorrer a exames de imagem “na maioria dos casos”. A radiografia para avaliação dos seios da face, tem sido cada vez menos utilizada na prática clínica, por apresentar em inúmeras situações falsos positivos e falsos negativos, além de não avaliar adequadamente as estruturas moles que compõem os seios paranasais. Portanto, submeter a criança à radiação se torna um “risco desnecessário” na maioria dos casos. Os exames de imagem são indicados apenas em casos que não respondem ao tratamento e/ou na suspeita de complicações, sendo o padrão ouro nessas situações a realização de Tomografia Computadorizada.

A rinite é hereditária?Fernando2021-12-30T15:52:12-03:00Digamos que sim! Realmente filhos de pais alérgicos têm maior chance de serem alérgicos, e isto ocorre devido a uma herança genética multifatorial, ou seja, relacionada a mais de um gene, e por este motivo não segue um padrão definido. Então quer dizer que filhos de pais com rinite terão rinite obrigatoriamente? Não, pois também existe influência dos fatores ambientais e exposição aos diversos alérgenos. Tem como evitar a transmissão genética da rinite para os filhos? Infelizmente não, mas tem como atuar nos fatores ambientais para reduzir a chance de desenvolver. Existe tratamento para rinite alérgica? Existem várias formas de controlar as crises, com higiene ambiental, medicamentos, cirurgia ou imunoterapia.

Cirurgia de amigdalas pode baixar a imunidade?Fernando2021-12-30T15:51:02-03:00Mito! As amigdalas são estruturas de tecido linfoide localizadas na cavidade oral, cuja função é de auxiliar na defesa contra micro-organismos que entram na via aérea. Existem também outros mecanismos de defesa que auxiliam nessa função. Portanto, a retirada cirúrgica das amígdalas quando bem indicada, não traz problemas de imunidade, visto que estes outros mecanismos suprem sua função em relação à defesa do organismo!

Uso frequente de fones de ouvido pode causar perda auditiva?Fernando2021-12-30T15:49:59-03:00Sim. Os fones de ouvido se tornaram acessórios indispensáveis, e passaram a marcar presença nas reuniões virtuais de trabalho, aulas on-line, cursos, chamadas de vídeo ou áudio com amigos, e principalmente para escutar música, onde o seu uso já era mais comum. O problema não está apenas no seu uso, mas no seu efeito cumulativo, no uso excessivo e nos altos volumes, que associados à uma genética favorável, podem gerar perda auditiva.

O ideal para todo mundo é dormir 8h por dia?Fernando2021-12-30T15:49:04-03:00Nem todo mundo precisa de 8h de sono para ficar bem! Cada pessoa tem a sua necessidade, o seu cronotipo, a sua rotina e precisamos avaliar cada um individualmente para melhor adequar o seu sono. Além da importância de um sono de qualidade, também precisamos ficar atentos à “quantidade” de horas de sono necessária para cada fase da vida.

• Crianças menores de 1 ano -> 16-18h
• 1-4 anos -> 10-14h
• 4-10 anos -> 9-11h
• Adultos -> 7-9h
• Idosos -> 7-8h

Quais são as dúvidas mais frequentes relacionadas ao exame de polissonografia:Fernando2021-12-30T16:33:59-03:00

• Pode fazer o exame de dia? NÃO. O exame tem o objetivo de avaliar o paciente durante uma “noite” de sono, o mais próximo possível do habitual.
• Dura quantas horas? Dura uma noite de sono, o que equivale aproximadamente ao horário de 21-22h até umas 5-6h da manhã.
• Eu posso tomar remédio pra dormir? Em geral não mudamos a prescrição do paciente, mas orientamos evitar medicações que não faz uso no exame, para não alterar a arquitetura do sono.
• Pode fazer o exame em casa? Existem alguns tipos de polissonografia que podem ser feitas em casa SIM.
• Posso dormir acompanhando do meu companheiro (a)? Em geral não, mas se for realizado o exame domiciliar, sim. A intenção é fazer uma avaliação individual da noite de sono do paciente o mais próximo possível do seu habitual.