Ronco é um ruído provocado pelo estreitamento ou obstrução das vias aéreas superiores, dificultando a passagem de ar e provocando vibração dessas estruturas, principalmente durante o sono.
Pode acontecer em inúmeras situações, como a posição adotada ao dormir, um quadro de resfriado, após ingesta alcoólica ou após um dia mais exaustivo, por exemplo.
Além de desagradável, o ronco causa constrangimento e algumas vezes até problemas conjugais, mas também pode ser um importante sinal de alerta para um distúrbio grave e frequente chamado: “Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono”.
Outros sintomas da apneia do sono são: aumento da frequência urinária e dos despertares noturnos, insônia, sensação de sono não reparador, cansaço ou dor de cabeça pela manhã, sonolência excessiva diurna com cochilos frequentes, boca e garganta secas, falta de concentração, irritabilidade, entre outros.
Ocorre mais frequentemente em homens, principalmente após os 40 anos de idade, mas pode acometer indivíduos de qualquer gênero ou idade, inclusive crianças.
O exame de polissonografia é o padrão-ouro no diagnóstico e classificação da apneia do sono.
De qualquer forma, roncar não é um sinal de sono reparador. Se as pessoas próximas reclamam do seu ronco, leve-as a sério e procure assistência médica para melhor avaliação e tratamento se necessário!
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